جب آپ کو سردی پڑتی ہے تو آپ کو پسینہ کیوں لگتا ہے؟
سردی ایک عام سانس کی بیماری ہے جو عام طور پر وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو سردی کے دوران پسینے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ کیوں ہے؟ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کے ساتھ مل کر جسمانی میکانزم ، علامت توضیحات اور جوابی اقدامات کے پہلوؤں سے تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا۔
1. سردی اور پسینے کا جسمانی طریقہ کار

پسینہ آنا جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرنے کے لئے جسم کا قدرتی ردعمل ہے۔ جب آپ کو سردی لگتی ہے تو ، آپ کا مدافعتی نظام آپ کے جسم کے درجہ حرارت (بخار) کو بڑھا کر وائرل پنروتپادن کو روکنے کے لئے دفاعی طریقہ کار کو متحرک کرتا ہے۔ جب جسم کا درجہ حرارت کسی خاص سطح پر آجاتا ہے تو ، جسم جسم کے درجہ حرارت کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے پسینے کے ذریعے گرمی کو ختم کردے گا۔ نزلہ زکام کے دوران پسینے کی بنیادی جسمانی وجوہات ہیں:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| مدافعتی ردعمل | وائرل انفیکشن مدافعتی نظام کو سوزش کے عوامل کو جاری کرنے کے لئے متحرک کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے۔ |
| تھرمورگولیشن | پسینہ آنا جسم کا گرمی کو ختم کرنے کا طریقہ ہے اور جسم کے کم درجہ حرارت میں مدد کرتا ہے جو بخار کے ساتھ بڑھتا ہے۔ |
| منشیات کے اثرات | اینٹی پیریٹکس (جیسے آئبوپروفین ، ایسیٹامینوفین) لینا پسینے کے ذریعے بخار میں کمی کو تیز کرسکتا ہے۔ |
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور سردی سے متعلق ڈیٹا
پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ پر گرم مواد کا تجزیہ کرکے ، ہمیں نزلہ اور پسینے سے متعلق مندرجہ ذیل گرم موضوعات ملے۔
| گرم عنوانات | تبادلہ خیال کی مقبولیت | مطابقت |
|---|---|---|
| جب آپ کو سردی سے سم ربائی لگتی ہے تو کیا پسینہ آرہا ہے؟ | اعلی | بہت سے لوگوں کو غلطی سے یقین ہے کہ پسینہ آنا سم ربائی ہے ، لیکن یہ دراصل جسمانی درجہ حرارت کا ضابطہ ہے۔ |
| سردی کے دوران صحیح طریقے سے ریہائڈریٹ کرنے کا طریقہ | درمیانی سے اونچا | پسینے سے پانی کے نقصان کا سبب بنے گا ، لہذا وقت کے ساتھ الیکٹرولائٹس کو دوبارہ بھرنے کی ضرورت ہے۔ |
| antipyretics کے ضمنی اثرات | میں | کچھ بخار کو کم کرنے والی دوائیں ضرورت سے زیادہ پسینے کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
| سردی اور کورونا وائرس کے علامات کے درمیان فرق | اعلی | اس بارے میں بہت زیادہ بحث ہوئی ہے کہ آیا پسینہ آنا کوویڈ 19 کی علامت ہے۔ |
3. سردی اور پسینے کے لئے جوابی اقدامات
اگرچہ پسینہ آنا جسم کا ایک عام ردعمل ہے ، لیکن ضرورت سے زیادہ پسینے سے پانی کی کمی یا الیکٹرویلیٹ عدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔ سرد پسینے سے نمٹنے کے لئے کچھ نکات یہ ہیں:
| اقدامات | مخصوص طریقے |
|---|---|
| ہائیڈریشن | کافی مقدار میں گرم پانی یا ہلکے نمکین پانی پیئے اور شوگر مشروبات سے بچیں۔ |
| ماحول کو مناسب رکھیں | انڈور درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، وینٹیلیشن اچھا ہونا چاہئے ، اور لباس کی بہت سی پرتیں پہننے سے گریز کریں۔ |
| دوائیوں کا عقلی استعمال | اینٹی پیریٹکس لیں جیسا کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت سے زیادہ مقدار سے بچنے کے ل that جو گرنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ |
| جسمانی درجہ حرارت کی نگرانی کریں | اپنے درجہ حرارت کو باقاعدگی سے چیک کریں اور اگر آپ کو مستقل زیادہ بخار یا ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے تو طبی امداد حاصل کریں۔ |
4. عام غلط فہمیوں اور سائنسی وضاحتیں
سردی سے پسینے کے بارے میں کچھ عام افسانہ ہیں۔ سائنسی وضاحت یہ ہے:
| غلط فہمی | سائنسی وضاحت |
|---|---|
| جتنا زیادہ آپ پسینہ کریں گے ، اتنی تیزی سے آپ سردی سے بہتر ہوجائیں گے | پسینہ آنا صرف جسمانی درجہ حرارت کے ضابطے کا نتیجہ ہے اور بحالی کی رفتار پر براہ راست اثر نہیں ہوتا ہے۔ |
| پسینے کو ڈھانپنے سے سردی کا علاج ہوسکتا ہے | ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا جسم کے اعلی درجہ حرارت کا باعث بن سکتا ہے اور جسم پر بوجھ بڑھا سکتا ہے۔ |
| پسینہ آنا سم ربائی ہے | پسینے کا 99 ٪ پانی ہے ، اور زہریلا بنیادی طور پر جگر اور گردوں کے ذریعہ میٹابولائز ہوتا ہے۔ |
5. خلاصہ
سردی کے دوران پسینہ آنا جسم کا عام جسمانی ردعمل ہے جس میں وائرل انفیکشن کا معمول ہے ، جو بنیادی طور پر جسمانی درجہ حرارت کے ضابطے کے طریقہ کار کے ذریعہ حاصل کیا جاتا ہے۔ مناسب ہائیڈریشن اور آرام کا مقابلہ کرنے کی کلیدیں ہیں ، اور عام غلط فہمیوں سے بچنے کی ضرورت ہے۔ اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ انٹرنیٹ پر نزلہ زکام سے متعلق حالیہ گرم موضوعات ہمیں یہ بھی یاد دلاتے ہیں کہ بیماری کے علامات کی سائنسی تفہیم انتہائی ضروری ہے۔
مذکورہ تجزیے کے ذریعہ ، میں امید کرتا ہوں کہ آپ کو سرد پسینے کی وجوہات کے بارے میں زیادہ جامع تفہیم حاصل ہوسکتی ہے ، اصلاحی اقدامات اٹھائیں ، اور جلد سے جلد صحت کی طرف واپس آسکیں گے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں