اگر مجھے کچھ گوشت کھانے کے بعد اسہال ہوجائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر مجھے کچھ گوشت کھانے کے بعد اسہال ہوجائے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ اسباب اور جوابی اقدامات کا تجزیہ کریں

حال ہی میں ، "کچھ گوشت کھانے کے بعد اسہال ہونے" کے معاملے نے صحت کے بڑے فورمز اور سماجی پلیٹ فارمز میں گرما گرم گفتگو کو متحرک کردیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے بتایا کہ انہوں نے گوشت کھانے کے بعد اسہال ، پھولنے اور دیگر غیر آرام دہ علامات کا تجربہ کیا ، جس نے ان کی معمول کی زندگی کو بھی متاثر کیا۔ یہ مضمون آپ کو اسباب اور حلوں کا ساختہ تجزیہ فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1۔ پورے نیٹ ورک میں مقبول متعلقہ عنوانات پر ڈیٹا کے اعداد و شمار (پچھلے 10 دن)

2. عام وجوہات کا تجزیہ

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے تاثرات کے مطابق ، بنیادی وجوہات کا خلاصہ اس طرح کیا جاسکتا ہے:

3. عملی حل

1. قلیل مدتی ہنگامی جواب

de پانی کی کمی کو روکنے کے لئے الیکٹرولائٹ پانی کی تکمیل کریں
ant اینٹیڈیارر ہیل دوائیں جیسے مونٹموریلونائٹ پاؤڈر (ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے) لیں۔
meat گوشت کی مقدار کو 1-2 دن معطل کریں

2. طویل مدتی بہتری کا منصوبہ

4. ٹاپ 3 موثر طریقے جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں

مقبول خطوط پر مبنی ووٹنگ کے اعدادوشمار:

1.ادرک کا جوس میرینیٹڈ گوشت کا طریقہ: کھانا پکانے سے پہلے 30 منٹ تک ادرک کے جوس کے ساتھ گوشت کو میرینیٹ کریں (سپورٹ ریٹ 68 ٪)
2.شیئرنگ کا طریقہ: گوشت اور چاول 1: 3 کے تناسب میں ایک ساتھ کھائے جائیں (سپورٹ ریٹ 55 ٪)
3.کھانا پکانے کا سست طریقہ: 4 گھنٹے سے زیادہ کے لئے اسٹیونگ کے کھانا پکانے کے طریقہ کار پر سوئچ کریں (سپورٹ ریٹ 49 ٪)

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:
• اسہال 3 دن سے زیادہ جاری ہے
38 38 سے اوپر بخار کے ساتھ
• خونی یا سیاہ ٹری اسٹول
severe شدید پانی کی کمی کی علامات (آنکھوں کے ڈوبے ہوئے ساکٹ ، اولیگوریا)

خلاصہ:گوشت کھانے کے بعد اسہال عوامل کے امتزاج کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پہلے کھانے کی ڈائری کے ذریعے ٹرگر کھانے کی اشیاء کو ریکارڈ کریں اور آہستہ آہستہ اس وجہ کی تحقیقات کریں۔ اگر علامات کی بازیافت ہوتی ہے تو ، پیشہ ورانہ طبی معائنہ کو فوری طور پر انجام دیا جانا چاہئے۔ حال ہی میں گرما گرم بحث شدہ "آنتوں کے پودوں کے ضابطے کا طریقہ" بھی اس کے قابل ہے ، لیکن ڈاکٹر کی رہنمائی میں پروبائیوٹک ضمیمہ پر مقدمہ چلانے کی ضرورت ہے۔