کیا کوئی چینی دوائیں ہیں جو گردوں کی پرورش کرسکتی ہیں؟

کیا کوئی چینی دوائیں ہیں جو گردوں کی پرورش کرسکتی ہیں؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردے کی بھرتی ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے جس پر بہت سے لوگ توجہ دیتے ہیں۔ گردے کی کمی نہ صرف جسمانی صحت کو متاثر کرتی ہے ، بلکہ تھکاوٹ ، بالوں کے گرنے ، جنسی عدم استحکام اور دیگر مسائل کا بھی سبب بن سکتی ہے۔ گردوں کی پرورش کے لئے روایتی چینی طب اس کی قدرتی خصوصیات اور کچھ ضمنی اثرات کی وجہ سے بہت مشہور ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ کچھ عام طور پر استعمال ہونے والی گردے سے ٹننے والی روایتی چینی ادویات کو متعارف کرایا جاسکے اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کی جاسکے۔

1. گردے سے بچنے والے روایتی چینی ادویات کی درجہ بندی

گردے سے بچنے والی روایتی چینی دوائیں بنیادی طور پر دو قسموں میں تقسیم کی جاتی ہیں: گردے سے ٹننگ یانگ اور گردے سے ٹننگ ین۔ روایتی چینی طب جو گردے کی یانگ کی پرورش کرنے والے لوگوں کے لئے مناسب ہے ، جو گردے یانگ کی کمی کے شکار لوگوں کے لئے موزوں ہے ، جو کمر اور گھٹنوں میں سردی ، سردی کے اعضاء ، تکلیف اور کمزوری کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔

2. گردے سے بچنے والی چینی ادویات کے لئے مقبول سفارشات

پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، درج ذیل گردے سے بچنے والی روایتی چینی ادویات کو نسبتا high زیادہ توجہ ملی ہے۔

3. گردے کو ٹوننگ کرنے والے روایتی چینی ادویات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.سنڈروم تفریق پر مبنی علاج: گردوں کو بھرنے سے پہلے ، اس بات کا تعین کرنا ضروری ہے کہ آیا یہ گردے یانگ کی کمی ہے یا گردے کی ین کی کمی ہے۔ صرف صحیح دوا تجویز کرکے ہی آپ آدھی کوشش کے ساتھ دو بار نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں۔

2.اعتدال میں لیں: اگرچہ روایتی چینی طب قدرتی ہے ، لیکن ضرورت سے زیادہ استعمال بھی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ولف بیری کا ضرورت سے زیادہ استعمال اندرونی گرمی کا سبب بن سکتا ہے۔

3.ممنوع: کچھ چینی ادویات کو کچھ کھانے پینے یا دوائیوں کے ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، رحمانیا گلوٹینوسا کو مولی کے ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے ، تاکہ دوا کی افادیت کو متاثر نہ کیا جاسکے۔

4.طویل مدتی استقامت: گردے کی بھرنا ایک طویل مدتی عمل ہے۔ قلیل مدتی استعمال کا اثر واضح نہیں ہوسکتا ہے ، لہذا آپ کو کنڈیشنگ میں برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

4. گردے کو ٹننگ کرنے والی غذائی تھراپی کے لئے سفارشات

روایتی چینی طب کے علاوہ ، غذائی تھراپی بھی گردوں کی پرورش کا ایک اہم طریقہ ہے۔ مندرجہ ذیل کئی آسان اور آسان بنانے میں گردے سے بچنے والے غذائی علاج ہیں:

نتیجہ

گردوں کو بھرنا صحت کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے۔ مناسب روایتی چینی طب اور غذائی تھراپی کا انتخاب گردے کی کمی کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ گردوں کی پرورش راتوں رات حاصل نہیں ہوتی ہے اور آپ کی اپنی شرائط کی بنیاد پر طویل مدتی کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو قیمتی حوالہ فراہم کرسکتا ہے اور صحت مند زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے!