بھیڑوں کے خون کو کھانے کے ضمیمہ کے طور پر کیسے استعمال کریں

عنوان: بھیڑوں کے خون کو کھانے کے ضمیمہ کے طور پر کیسے استعمال کریں

تعارف:حال ہی میں ، نوزائیدہ اور کم عمر بچوں کے تکمیلی کھانے کی تغذیہ بخش امتزاج اور پیداوار کے طریقے پورے انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ ایک اعلی پروٹین اور اعلی لوہے کے جزو کی حیثیت سے ، بھیڑوں کے خون کو آہستہ آہستہ ماؤں کے لئے تکمیلی کھانوں کی فہرست میں شامل کیا گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو غذائیت کی قیمت ، قابل اطلاق عمر اور بھیڑوں کے خون کی پیداوار کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار منسلک ہوں گے۔

1. بھیڑوں کے خون کی غذائیت کی قیمت

بھیڑوں کا خون لوہے ، پروٹین اور مختلف ٹریس عناصر سے مالا مال ہے۔ نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں میں خون کی کمی کی روک تھام کے لئے یہ ایک اعلی معیار کا کھانا ہے۔ مندرجہ ذیل بھیڑوں کے خون کا موازنہ ہے جو دوسرے عام لوہے کی فراہمی کے اجزاء کے ساتھ ہے:

2. قابل اطلاق عمر اور احتیاطی تدابیر

والدین کے ماہرین کے حالیہ مشورے کے مطابق:

• 8 ماہ یا اس سے زیادہشیر خوار اور چھوٹے بچے بھیڑوں کے خون کی تھوڑی مقدار میں کوشش کر سکتے ہیں
• پہلی بار شامل ہونے پر الرجی کے رد عمل کو الگ سے جانچنے کی ضرورت ہے۔
• ہر ہفتے 2 بار سے زیادہ استعمال نہ کریں
• تازہ بھیڑوں کا خون جو سنگرودھ سے گزر چکا ہے اسے منتخب کرنا ضروری ہے

3. مشہور بھیڑوں کے بلڈ فوڈ ضمیمہ کی تیاری کے طریقے

1. بھیڑ کے خون کیچڑ (بنیادی ورژن)

مواد: 50 گرام تازہ بھیڑ کا خون ، 100 ملی لٹر پانی

اقدامات:

1. بھیڑوں کے خون کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں اور بو کو دور کرنے کے لئے اسے پانی میں بلینچ کریں۔
2. پانی شامل کریں اور مکمل طور پر پکا ہونے تک پکائیں
3. فوڈ پروسیسر کے ساتھ خالص
4. ذرات کو ہٹانے کے لئے چھلنی

2. بھیڑوں کے خون کی سبزیوں کا دلیہ (اعلی درجے کا ورژن)

اجزاء: 30 گرام بھیڑ کا خون ، 50 گرام چاول ، 20 جی گاجر ، 20 جی بروکولی

اقدامات:

1. چاول دلیہ کے اڈے میں پکایا جاتا ہے
2. بھیڑوں کے خون اور سبزیوں کو الگ سے بلانچ کریں اور انہیں ٹکڑوں میں کاٹ دیں
3. تمام اجزاء کو مکس کریں اور 5 منٹ تک پکائیں

4. انٹرنیٹ پر حالیہ گرم بحث کا ڈیٹا

5. ماہر کا مشورہ

1. چینی غذائیت سوسائٹی نے نشاندہی کی: بھیڑوں کے خون میں ہیم آئرن کی جذب کی شرح پودوں پر مبنی لوہے کے ذرائع سے بہتر ہے۔

2. بیجنگ چلڈرن کا اسپتال یاد دلاتا ہے: ابتدائی اضافہ 5 جی سے شروع ہونے والے 3 دن کے لئے دیکھا جانا چاہئے۔

نتیجہ:اعلی غذائیت کی کثافت کے ساتھ ایک تکمیلی کھانے کی خام مال کے طور پر ، بھیڑوں کا خون بچوں کو مناسب طریقے سے تیار کرنے پر اعلی معیار کے آئرن مہیا کرسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچوں کی قبولیت کی سطح کے مطابق قدم بہ قدم کھانے کو شامل کریں ، اور اجزاء کی تازگی اور حفظان صحت پر توجہ دیں۔ اس مضمون میں اعداد و شمار نومبر 2023 تک ہیں۔ براہ کرم کھانا کھلانے کے مخصوص منصوبوں کے لئے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔